【自分時間】自分の人生も大切にしたいから。30年ぶりに再会した私だけの「リセット法」

実は高校生の頃、少しだけドラムをやっていました。

一度ハマると、とことんやりたくなる性格。
アルバイトをして、ドラムを購入。

朝から晩まで練習に明け暮れて、文化祭ではバンドで演奏もしました。

もちろん、まだまだ下手っぴでしたけれど。

でも、今思えば、あれは間違いなく青春の一ページ。
あの頃の私は、ドラムを叩くことがただただ楽しかったんだと思います。

それから、数十年。

結婚して、子どもが生まれて、仕事をして。
いつの間にか、ドラムに触れることは全くなくなっていました。

■ 楽しくないことは、やっぱり続かない(笑)

夫が病気になってから、
私たちの生活は大きく変わりました。

以前に通っていたジムも、スイミングも解約。
家を長時間空けることが、難しくなったこともあります。

でも、家にいる時間が増えると、どうしてもストレスが溜まるんですよね。

何か、家でできることはないかな?
運動不足も解消したい。
ストレス発散もしたい。

色々と考えて、家でできる運動を試してみました。

でも……

続かないんです。

理由は明確。
楽しくないから。(笑)

健康のために、頑張らなきゃ
そう思って義務感でやる運動は、どうやら私には向いていないようです。

■ 30年ぶりの再会。「これや!!」と閃いた日

そんなある日。
たまたま動画で、ドラム演奏を見ました。

その瞬間。

……これや!!

と思いました。

とはいえ、今さら普通のドラムセットを家に置くわけにはいきません。
近所迷惑どころの騒ぎではありませんから。(笑)

そこで購入したのが、『電子ドラム』でした。

ヘッドホンをつければ、周りを気にせず、思いっきり叩けます。

そして。
30ウン年ぶりに、ドラムを叩いてみました。

最初は当然、思うように手足が動きません。
あれ? ドラムってこんなに難しかったっけ?
と笑いながらも、少しずつ、少しずつ感覚が戻ってくる。

好きな曲に合わせて。
手を動かして、足を動かして。
リズムに合わせて、無心で叩く。

気がつけば、汗だくになっていました。

そして何より、
めちゃくちゃ楽しい!!

ジムの代わりになる運動を探していた私。
結果的に見つけたのは、
運動しなきゃと思って始めたものではなく、
昔、大好きだったことを『もう一度やること』でした。

■ 自分の人生を大切にするための、大切な時間

大人になると、
『今さら』
『もう若くないし』
『そんな時間もないし』
と、自分で勝手に線を引いてしまうことがあります。

でも、好きだったことって、
何十年経っても、心のどこかにちゃんと残っているんですよね。

下手っぴでも。
昔みたいに上手く叩けなくても、楽しいと思える。
それだけで、十分。

夫の病気があってから、
自分の人生も大切にしよう
と、強く思うようになりました。

介護する人が疲れ切ってしまったら、きっと、誰のためにもならないから。

だからこそ、
自分が心から夢中になれる時間を持つこと。
思いっきり笑うこと。
好きなことをすること。

今の私にとっては、とても大切な時間です。

ドラムを叩くことは、
運動不足解消でもあり、
ストレス発散でもあり、
そして何より、
『自分自身に戻れる時間』なのかもしれません。

30ウン年前の高校生だった自分と、今の自分が、
ドラムを通して、少しだけつながったような気がしています。

さて。

今日も家族に迷惑をかけない程度に。
ヘッドホンをつけて、
汗だくになるまで叩こうと思います。(笑)

上部へスクロール