【防災士】まずは、自分と家族を守るために
日々の暮らしの中で自然災害のニュースに触れるたび、私にできることは何かを考えていました。そしてこの度、家族を守るために「防災士」の資格を取得！防災の基本から、大好きなキャンプにも役立つ知識まで、資格を通して暮らしの中で感じたこと、これからの備えへの思いを綴ります。何もない今だからこそ、まずは自分と家族を守る準備を。
暮らしの中で思うこと
ふと立ち止まった瞬間の気持ちや、忙しい毎日を少しだけ楽にしてくれる暮らしのヒントを綴る、日常エッセイです。
【時短家事】フライパンはもう手放した。キャンプ道具「マルチグリドル」で作る、頑張らない我が家のご飯
キャンプで人気の「マルチグリドル」、実は自宅の普段使いに最強なんです。子どもが独立した夫婦二人暮らし。フライパンを手放し、[マルチグリドル]と「せいろ」だけで作る毎日の時短・手抜きご飯について。豪華な料理より「頑張りすぎない」ことを選んだ、我が家のキッチン事情。
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【私の仕事】接客業歴3０年。AI時代でも「人間にしかできない仕事」があると思う理由
接客業歴30年以上。勤続23年になる現在の職場で、本社へ現場の改善案を提案しました。人手不足やAI化の波が進む時代ですが、人間の五感を使った「人を思いやる接客」はAIに置き換えられないと信じています。私が今もこの仕事を続けている理由と、これからの接客業への想いを綴りました。
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【熱中症と後遺症】生卵は元には戻らない。命だけでなく「脳」を守るための恐ろしい真実
「水分補給をすれば大丈夫」と思っていませんか？ 夫が重度の熱中症で救急搬送された経験から知った、熱中症が脳に与える恐ろしい後遺症（高次脳機能障害）について。「生卵がゆで卵になる」不可逆的なダメージの恐怖と、命だけでなく脳を守るための大切な対策のお話。
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